Juego Responsable
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En APUESTASDEPORTIVAS10.COM, estamos comprometidos con el juego responsable, promoviendo prácticas que aseguren que el juego sea una actividad recreativa y saludable, evitando problemas en la vida del jugador. Estas medidas también deben ser adoptadas por las empresas de apuestas, que tienen mayor control sobre los hábitos de los usuarios.
Principios fundamentales del juego responsable:
- Prevenir el acceso de menores de edad a las apuestas.
- Evitar la adicción al juego mediante buenas prácticas.
- Proteger a los usuarios de fraudes y estafas, y combatir el blanqueo de capitales.
¿Cuándo se convierte el juego en un problema?
No siempre un jugador compulsivo es consciente de su situación. Muchas personas participan diariamente en loterías, juegos de cartas o disfrutan de videojuegos sin desarrollar problemas de adicción. La dificultad para establecer límites de tiempo y dinero dedicados al juego caracteriza la problemática. Cuando el hábito supera estos límites, provoca efectos negativos no solo en la vida del jugador, sino también en su familia y entorno.
Autoevaluación
Existen indicadores que pueden señalar cuándo el juego se está convirtiendo en un problema:
- Intentos fallidos de controlar los impulsos.
- Gastar más de lo planeado.
- Impacto negativo del juego en áreas personales.
- Dedicar más tiempo al juego del previsto.
- Aislarse de familiares y amigos para priorizar el juego.
- Irritabilidad y mal humor, especialmente tras pérdidas.
- Dificultades para concentrarse en el trabajo o estudios.
- Endeudamiento debido al juego.
Buenas prácticas para un juego saludable
Mantener el control sobre el juego es esencial para un jugador responsable. A continuación, algunas recomendaciones para jugar de manera consciente y evitar la adicción:
- No juegues si te sientes deprimido, aburrido, estresado o solo.
- No mientas a tus amigos y familiares sobre los gastos relacionados con el juego.
- No continúes jugando para recuperar pérdidas.
- Establece un límite de tiempo y detente cuando lo alcances.
- El juego debe ser divertido, no una fuente de ingresos.
- Entiende que el juego no es una solución a tus problemas.
- No pidas dinero prestado para apostar.
- No juegues con dinero que no puedes permitirte perder.
- No dudes en buscar ayuda si notas que juegas más de lo debido.
- Conoce las probabilidades reales de ganar. Consulta el RTP (Retorno al Jugador) de cada juego de casino.
Dónde buscar ayuda
Si sientes que el juego está afectando negativamente tu vida, es importante buscar apoyo. En España, existen instituciones que ofrecen ayuda a jugadores:
En España, la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR) es la entidad principal que agrupa a diversas asociaciones dedicadas a la prevención y rehabilitación de personas con problemas de juego. FEJAR ofrece recursos y apoyo a nivel nacional.
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- FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados):
- Teléfono de ayuda: 900 200 225 (gratuito)
- Sitio web: https://fejar.org/ludopatia/
- FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados):
- Plan Nacional sobre Drogas – Ministerio de Sanidad:
- Información sobre otras conductas adictivas: https://pnsd.sanidad.gob.es/ciudadanos/informacion/otrasAdicciones/home.htm
- Asociaciones locales de ayuda para la ludopatía:
- APAL (Asociación para la Prevención y Ayuda al Ludópata):
- Dirección: Calle Elfo, 14, 28027 Madrid
- Teléfonos: 914 076 899 / 658 699 543
- Correo electrónico: [email protected]
- Sitio web: www.apalmadrid.org
- APAL (Asociación para la Prevención y Ayuda al Ludópata):
Recuerda que buscar ayuda es un paso valiente y fundamental para recuperar el control sobre tu vida.